Je m’appelle Véro, coach holistique.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes (et parfois les hommes 😉) qui en ont assez de tourner en rond avec leur poids, leur énergie ou leur mental.

Mon rôle ?
👉 T’aider à identifier les croyances qui te bloquent.
👉 Reprogrammer ton mental pour créer de nouvelles pensées et de nouveaux comportements.
👉 Retrouver une relation apaisée avec ton corps, ton alimentation et… toi-même.

Mon approche est globale :

• 🥦 Nutrition consciente (inspirée de l’escalier nutritionnel Dukan, mais adaptée à toi et à ton rythme).

• 🧠 Préparation mentale & libération des blocages (méthode T-CAP, travail sur les croyances, blessures de l’âme, reprogrammation).

• ✨ Énergie & mieux-être (visualisations, Reiki, pratiques holistiques).

Je crois profondément que le changement durable ne vient pas d’un régime ou d’une solution miracle. Il vient quand tu oses aller à la racine, comprendre tes schémas, et te libérer de ce qui t’empêche d’avancer.

Mon intention est simple :
🌟 T’accompagner à te reconnecter à toi-même, à retrouver ta confiance, et à transformer tes expériences passées en tremplin vers ta nouvelle vie.

Parce que tu n’as pas à tout porter seul.
Et parce que c’est toujours le bon moment pour choisir un nouveau départ.